Atención psicológica, humana y eficaz.
Nuestras sesiones te ayudarán a comprometerte con tus metas, entender y aceptar tus emociones y poner tu atención a las cosas importantes en tu vida.
Sesiones Online y presencial
Alameda Mazarredo 25, Planta 1 | Bilbao
Psicólogo en Bilbao
Guillermo Matia
Toma el control
y marca tu rumbo.
La mayoría de trastornos mentales de la sociedad son causados por episodios intensos y prolongados de sufrimiento y estrés. Es un problema muy común. Se estima que una de cada cuatro personas sufrirá, durante su vida, algún problema relacionado con la salud mental. Fíjate que lista más larga de problemas mentales: Ansiedad, Duelos, Insatisfacción vital, Estrés, depresión, tristeza crónica, conflictos… pero mira…esto es tratable.
Tu vida merece ser vivida
Sufrimiento mental, ansiedad, depresión, situaciones prolongadas de estrés constantes, sensación de perder el control, de que nuestra vida se desmorona, de falta de sentido… son vivencias cada vez más comunes en nuestras vidas y las de nuestro entorno.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es de vital importancia concienciar y prevenir con tratamientos eficaces estos índices que se incrementa cada año tanto en cantidad de perjudicados como la intensidad de los problemas que padecen: problemas de alimentación, trastornos de conducta, Hiperactividad, toc, fobias.
¿Y si pudiéramos, a pesar del escenario, a tomar el control y marcar el rumbo de nuestro destino?
Guillermo Matia
Psicólogo
Soy Guillermo Matia, psicólogo Colegiado nº BI04677, Máster en Terapias Contextuales y padre de 2 hijos que me enseñan a superarme cada día.
Mi gabinete atiende en Vizcaya y en formato On line. Mi compromiso con la ciencia de la conducta humana me exige generar soluciones reales y prácticas en sintonía con las reglas que regulan el comportamiento humano.
Durante mi carrera profesional me he especializado en dicho comportamiento. Intervengo en la raíz de los problemas, no me conformo con soluciones que sólo modifican los síntomas superficiales. Te ayudaré de verdad y con enfoque a largo plazo.
Mi método es paralelo a técnicas específicas o herramientas generalistas. Mi trabajo es ir al grano y centrarse específicamente en ti.
Metodología probada
Adaptada a ti
Mis conocimientos se basan en las llamadas terapias de tercera generación. Formado por los 3 psicólogos referentes en ellas y creadores de la terapia Act (Luciano, Hayes y Wilson) .
La Metodología está probada científicamente y su utilidad y eficacia están ampliamente demostradas. Se caracteriza por ser una terapia breve, conectada con tus valores y útil desde el principio.
Realizaremos sesiones que permitirán desarrollar una mayor claridad acerca de tus valores personales y te generarán un compromiso con el cambio de comportamiento y hábitos saludables.
¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo o ir a terapia?
Es normal que todos pasemos por dificultades en algún momento de nuestra vida. Si sientes que algo no va bien, que la tristeza, el estrés o la ansiedad no te permiten disfrutar de tu vida, acude a un psicólogo. Un profesional te ayudará a conectar contigo mismo y a encontrar tus propias soluciones para los problemas. El psicólogo te ayudará a encontrar una salida para tus emociones, para comprender mejor tus sentimientos y para superar los obstáculos que te impiden avanzar. Puede ayudarte a encontrar bienestar, a solucionar conflictos, a mejorar tu autoestima, a afrontar tus miedos, a aumentar tu capacidad de tomar buenas decisiones y a mejorar tu calidad de vida.
- Sensación de impotencia
- Sentimiento de vacío
- Sentimiento de que tengo todo pero algo no va bien
- La toma de decisiones me cuesta
- Insatisfacción vital
- Como hacer frente a la tristeza
- Autoestima depresión post parto
- Problemas en relaciones sexuales obesidad y depresión
- Ansiedad
- Duelo (muertes, rupturas…)
- Depresión
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Déficit de atención e hiperactividad
- Estrés postraumático
- Trauma psicológico o emocional
- Problemas de alimentación
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Problemas o trastornos de conducta
- Fobias
- Problemas para relacionarse con los demás
Reserva tu sesión
¿Cuánto dura cada sesión?
Normalmente entre 60 y 90 minutos, aunque podemos hacer algunos entrenamientos de 120 minutos.
¿Es compatible estar medicad@ con mis servicios?
Sí. Estoy capacitado para tratar con medicación, aunque te preguntaré al principio del trabajo las razones por las que te tratas para poder ayudarte mejor.
¿Puedo estar acompañad@ en las sesiones por un@ menor?
Sí. Habrá casos en los que incluso en la situación sea recomendable.
¿Cuántos días al mes nos veremos?
Lo estableceremos juntos según tu agenda y prioridades personales. Tú eres responsable de tu progreso.
¿Cuándo empezaré a ver resultados?
Recomiendo un compromiso mínimo de 5 sesiones. Teniendo en cuenta que esto es un recorrido, parte de las sesiones las dedicamos a progresar tu disposición a avanzar y mejorar. Tú marcas el ritmo.
